Φυσική Λεύκανση Δοντιών.

 Χρόνια τώρα η μυστική "συνταγή" για τη λεύκανση δοντιών ήταν κριμένη για τους λίγους. Τώρα πλέον δεν χρειάζεστε να ξοδεύεται χρήματα σε οδοντιάτρους και σε ουσίες που λευκαίνουν 

τα δόντια. Κάντε λεύκανση από το σπίτι σας φυσικά, οικονομικά και απλά

 Υλικά:
1) 1 Φράουλα
2) 1/2 κουταλάκι της σούπας Μαγειρική σόδα (Αναλογικά)
3) 1 Οδοντόβουρτσα μαλακή (Soft)

(Σας δίνουμε τα υλικά για να κάνετε μόνοι σας τη σωστή αναλογία, ανάλογα με τη χρήση και τη ποσότητα που θέλετε.)

Προετοιμασία: 1) Βάλτε την/τις φράουλες σε ένα μίξερ. 2) Πολτοποιήστε την/τις φράουλες και προσθέστε την σωστή αναλογία που αντιστοιχεί σε κάθε φράουλα. 3) Το τοποθετείστε το πάνω στη βούρτσα και ξεκινήστε τη γνωστή διαδικασία.

ΠΡΟΣΟΧΉ! Μην επαναλαμβάνεται τη διαδικασία συχνά! Μπορεί να φθείρει τα δόντια η αλόγιστη χρήση του μείγματος! Σας συνιστούμε να βουρτσίζεται τα δόντια με το μείγμα μια φορά την εβδομάδα. Επιλέξτε μαλακή οδοντόβουρτσα για τη συγκεκριμένη ενέργεια.

Διατηρήστε καθαρά, υγιεινά και αστραφτερά τα δόντια σας με μόνο 3 κινήσεις. 

Γέλιο = υγεία!

 Όλοι ξέρουμε ότι το γέλιο είναι υγεία! Ιδιαίτερα, ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνει καλό στη καρδία και στη ροή του αίματος, μα πάνω από όλα αυξάνει μακροζωία! Και όλα αυτά χάρη στο γέλιο και σε τίποτε άλλο. Τι πιο απλό; 

 Έρευνες λένε:

1.  Τα μωρά δεν γελούν παρά μόνο αφού συμπληρώσουν 3 μήνες ζωής.
   
   
   
2.  Όταν γελάμε, ο αέρας που εκπνέουμε, φεύγει από τους πνεύμονες με ταχύτητα 96 χλμ/ώρα.
   
   
   
3.  Χρησιμοποιούμε 17 μυς του προσώπου μας για να γελάσουμε και 47 για να κατσουφιάσουμε.
   
   
   
4.  Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν 40% μειωμένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια συγκριτικά με τους απαισιόδοξους.
5. 
   
6.  17 λεπτά γέλιου την ημέρα, αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής σας κατά μία ημέρα.
   
   
   
7.  Ένα 6χρονο παιδί γελά κατά μέσο όρο 300 φορές την ημέρα. Ένας ενήλικος γελά μόλις 15 φορές την ημέρα.
   
   
   
8.  Οι χαμογελαστοί σερβιτόροι παίρνουν 50% περισσότερα φιλοδωρήματα από τους αγέλαστους συναδέλφους τους.
   
   
   
9.  Ένα καλό γέλιο μπορεί να διαρκέσει μία ώρα.
   
   
   
10.  Οι περισσότεροι γελαστοί άνθρωποι ζουν στην Κούβα και τη Βραζιλία. Στον αντίποδα βρίσκονται οι κάτοικοι των σκανδιναβικών χωρών.
    
    
    
11.  Οι επιστήμονες έχουν καταγράψει 18 είδη χαμόγελου.
    
    
    
12.  Πρέπει να χαμογελάσετε περίπου 250.000 φορές για να κάνετε μία ρυτίδα.
    
    
    
13.  Το να γελάσετε 100 φορές ισοδυναμεί με το να κάνετε 10-15 λεπτά ποδήλατο.
    
    
    
14.  15 λεπτά γέλιου έχουν τα ίδια οφέλη με 2 ώρες ύπνου.
    
    
    
15.  Σύμφωνα με έρευνα του Γερμανού ψυχολόγου, Dr. Michael Titze, τη δεκαετία του '50, οι άνθρωποι γελούσαν κατά μέσο όρο 18 λεπτά την ημέρα. Σήμερα, είναι 4-6 λεπτά την ημέρα.
    
    
    
16.  Έρευνα του Πανεπιστημίου Vanderbilt διαπίστωσε ότι με το γέλιο καίμε λίγο παραπάνω από μία θερμίδα ανά λεπτό.
    
    
    
17.  Το γέλιο ακούγεται το ίδιο σε όλους τους πολιτισμούς και όλες τις κουλτούρες. Oι επιστήμονες, μάλιστα, πιστεύουν ότι το γέλιο συνέβαλε στην ενίσχυση των δεσμών μεταξύ των προγόνων μας. Ο ήχος του γέλιου είναι τόσο κοινός και οικείος που είναι αναγνωρίσιμος ακόμη και αν παιχτεί ανάποδα στο μαγνητόφωνο.
    
    
    
18.  Με το γέλιο ο εγκέφαλος απελευθερώνει τις βήτα-ενδορφίνες, τις φυσικές οπιούχες ουσίες με αναλγητική δράση.
    
    
    
19.  Το γέλιο ρίχνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέποντας την εμφάνιση ασθενειών.
    
    

ΚΑΛΗΜΈΡΑ! ("2 μ.μ" για τον Έλληνα είναι πρωί)

  Καλημέρα και καλά μπάνια!